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    邱谷星和谢彬毕竟不是力道蛊师，也没有系统的、坚持性的锻炼，而且也没有药酒和药浴的滋养，身体不能和严峻相比，还是很脆弱的。

    “坚持。”严峻咬着牙说道，这个时刻他也很累：“还有一百下下就五百下了。”

    严峻不断在心中要求自己，严预峰不在，没有人要求他了，他的心中也曾经有过偷懒的念头，所以他找来了两兄弟陪练。

    他也有过放松的念头，不过……那个念头一冒出来就被他扼杀了，他要起好带头作用，既然找人来陪练就一定要完成。

    “对，努力！”邱谷星大声吼道。

    “坚持，坚持！”感到腿部发软，严峻不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量

    “四百五十八，四百九十九………四百九十九，五百。”谢彬大声嘶吼终于完成了。

    邱谷星和谢彬腿部一麻，两人都是一下子进了湖水之中。

    严峻比他们好多了，此刻他赶紧游过去把他们两个救起来。

    三人躺在岸边的一片较大的树荫下。

    “爽吗？”严峻咧嘴一笑。

    “爽。”

    “休息一盏茶时间，然后游泳。”严峻做着深呼吸，不断调整自己的气息。

    没过多久，三人又一次下水了。

    水花四溅，严峻已经远远甩出了他们好几圈……

    一个时辰后武堂的后面的练功场上。

    倒挂着一个个沙袋，一共六个沙袋，严峻便静静站在其中，邱谷星和谢彬在外面看着。

    “喝！”

    严峻一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，严峻同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。

    毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。
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